Stående knæløft
Video til genoptræning efter knæ- og hofteoperationer med stående knæløft for bedre styrke og smidighed.
Klik for at åben cookiepanel
Du kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookies
-
Stå med vægten på det ikkeopererede ben.
-
Løft det opererede ben med bøjet knæ op mod maven og sænk benet roligt igen.
-
Gentag øvelsen med det andet ben.
Opdateret onsdag den 29. okt. 2025