Livsstil som behandling
Nogle gange er ændret livsstil og fokus på en regelmæssig tilpasset træning en fyldestgørende behandling mod artrose (slidgigt) i hofte og knæ, og operation kan dermed helt undgås.
Din livsstil har en direkte betydning for din artrose (slidgigt). Er du overvægtig vil en bedre kost kombineret med motion lindre dine smerter, blot fordi du øger muskulaturen om leddet og mindsker vægten på leddet, når du taber dig. Se her film om, hvad du kan gøre for at hjælpe dig selv i kampen mod smerterne.
