Gå til indhold

Behandling af slidgigt i hoften uden operation

Hvis du gerne vil undgå en operation med indsættelse af kunstig hofte, er der flere ting, du kan gøre.
Klik for at åben cookiepanel

Du kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookies

Vægttab

Hvis du er overvægtig, er det en god ide, at du taber dig. Dette kan have en positiv virkning på smerterne i hoften. Effekten er dog ikke helt så klar, som hvis man har slidgigt i knæleddet. Det kan være en rigtig god ide, at tale med en diætist, hvis du gerne vil have hjælp til at tabe dig, hvis du er overvægtig. Der findes mange eksempler på slankekure som ikke er rigtig effektive i denne situation. En diætist vil kunne vejlede dig i forhold til at ændre kostvaner og stadig sikre, at du får nok af de vigtige byggesten til krop og immunforsvar.

Træning

Det kan også være en god ide at træne. Ved at styrke musklerne omkring hofteleddet kan du opnå en smertestillende effekt. Du skal undgå vægtbelastende træning. Cykling, gåture og svømning er gode aktiviteter i denne sammenhæng. Prøv dig frem og find den motionsform der passer dig bedst og som ikke forværrer smerterne.

Operation hvis du har hoftedysplasi

Hvis du er ung og har slidgigt i hoften, kan dette i sjældne tilfælde skyldes, at du har en medfødt fejl i hoften - såkaldt hoftedysplasi. Hvis det er dette, der er årsagen til din slidgigt, kan man i de tidlige faser af sygdommen rette på stillingen af ledskålen ved en operation. Denne form for behandling foregår enten på Rigshospitalet i København eller i Århus. Hvis kirurgen mener, at dette er en mulighed for dig, vil han henvise dig til vurdering et af disse to steder.

Lev sundt før operationen

Hvis du skal opereres, er det vigtigt at overveje, hvordan du selv kan bidrage til, at risikoen for komplikationer er så lille som mulig. Vi ved, at rygning og alkohol påvirker immunforsvaret og evnen til at hele sår. Samtidig er det vigtigt, at du spiser en god varieret kost med særligt fokus på protein. Dette kunne f.eks. være magert kød og fisk. Det er vigtigt at kosten er alsidig, så du også får den rigtige mængde af vitaminer, kalk og andre vigtige byggesten til kroppen. Hvis du får blodfortyndende medicin, kan det være nødvendigt at holde pause med dette i en periode op til operationen.

Om du skal holde pause og hvor længe, aftaler du med kirurgen i god tid før operationen. Typisk kan det være på den dag, hvor du møder på sygehuset for at få taget blodprøver og tale med den læge, der skal operere, og den læge, der skal bedøve dig under operationen.