Gå til indhold
Klik for at åben cookiepanel

Du kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookies

Rygning

Ryger jeg, fordi det får mig til at slappe af? Eller ryger jeg, når jeg er ked af det?
Det er lettere at holde op, hvis man har tænkt over årsagen til, at man ryger.

Flere film om rygning

1. Er rygestop noget for dig?

1. Er rygestop noget for dig?

2. Hvordan kan du holde op med at ryge?

2. Hvordan kan du holde op med at ryge?

3. Sæt dato for dit rygestop – og forbered dig

3. Sæt dato for dit rygestop – og forbered dig

4. Hvad kan du forvente at mærke ved rygestop?

4. Hvad kan du forvente at mærke ved rygestop?

5. Forbered rygestoppet ved at lave om på dine vaner

5. Forbered rygestoppet ved at lave om på dine vaner

6. Pas på risikosituationerne – og ha' en plan i baghånden

6. Pas på risikosituationerne – og ha' en plan i baghånden

7. Når rygetrangen melder sig

7. Når rygetrangen melder sig

8. Hold fast i dit rygestop

8. Hold fast i dit rygestop

Stoplinien – et tilbud til dig, der gerne vil være røgfri

Stoplinien – et tilbud til dig, der gerne vil være røgfri

Rygestopkursus i din kommune

Rygestopkursus i din kommune

Rygestopmidler på apoteket

Rygestopmidler på apoteket

E-kvit - et rygestopprogram

E-kvit - et rygestopprogram

Psykologen om rygestop

Psykologen om rygestop

1. Er rygestop noget for dig?

1. Er rygestop noget for dig?

2. Hvordan kan du holde op med at ryge?

2. Hvordan kan du holde op med at ryge?

3. Sæt dato for dit rygestop – og forbered dig

3. Sæt dato for dit rygestop – og forbered dig

4. Hvad kan du forvente at mærke ved rygestop?

4. Hvad kan du forvente at mærke ved rygestop?

5. Forbered rygestoppet ved at lave om på dine vaner

5. Forbered rygestoppet ved at lave om på dine vaner

6. Pas på risikosituationerne – og ha' en plan i baghånden

6. Pas på risikosituationerne – og ha' en plan i baghånden

7. Når rygetrangen melder sig

7. Når rygetrangen melder sig

8. Hold fast i dit rygestop

8. Hold fast i dit rygestop

Stoplinien – et tilbud til dig, der gerne vil være røgfri

Stoplinien – et tilbud til dig, der gerne vil være røgfri

Rygestopkursus i din kommune

Rygestopkursus i din kommune

Rygestopmidler på apoteket

Rygestopmidler på apoteket

E-kvit - et rygestopprogram

E-kvit - et rygestopprogram

Psykologen om rygestop

Psykologen om rygestop

Film i denne kategori