Ublažavanje zatvora

Zatvor ili neredovna stolica su uobičajan problem. Vaša bolest može biti ili uzrok zatvoru ili ga pogoršati, a može uticati i da Vam crijeva postanu lijena. Normalna stolica znači da bez naprezanja možete izbaciti stolicu, i otići u toalet svaki ili svaki drugi-treći dan.

U slučaju zatvora mogu nastati mučnina, naduvenost stomaka, bolovi i grčevi u stomaku, te opšta nelagodnost. Ako često imate zatvor, oko čmara mogu nastati ogrebotine, što može zadati bol. Zatvor utiče na umanjenje apetita.

Ostali uzroci zatvora mogu biti lijekovi. Mnogi koriste morfij kada su bolesni, što često zadaje zatvor, jer crijeva postaju lijena. Ako uzimate morfij, pitajte doktora je li Vam potreban preparat za stolicu.

Šta sami možete učiniti? Jedite vlakna u crnome kruhu i povrće radi normalne stolice, pijte dovoljno, i krećite se. To je dobro za stomak. Porazgovarajte s nutricionistom radi savjeta o ishrani.

Ako ste bolesni, i niste u stanju poduzeti neke od drugih mjera, važno je koristiti preparate za stolicu. U slobodnoj prodaji je moguće kupiti razne preparate. Ako imate dugotrajni zatvor ili povraćate, razgovarajte s doktorom prije započnete koristiti preparat za stolicu. Kontaktirajte doktora, ako postoji i najmanja sumnja oko liječenja.

Zatvor se često osjeća kao naduvenost. Važno je voditi računa, da naduvenost može biti znak neke druge bolesti. Iako i pored normalne stolice osjećate naduvenost, eventualno u kombinaciji s stomačnim bolovima, kontaktirajte doktora.