Wie wird Typ-2-Diabetes behandelt?

Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, ist es das Ziel Ihrer Behandlung, Ihren Blutzuckerspiegel so weit wie möglich zu normalisieren.
Je besser Ihr Blutzuckerspiegel eingestellt ist, desto geringer ist Ihr Risiko, Folgeerkrankungen zu entwickeln.

Grundlage für Ihre Behandlung sind drei Teile:
Medikamente, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Alle drei haben einen Einfluss auf Ihren Blutzucker.
Ihr Arzt wird gemeinsam mit Ihnen die beste Kombination für Ihre Behandlung wählen.
Ihre Behandlung kann sich im Laufe der Zeit oft ändern.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich bei Diabetes zu ernähren.
Essen Sie abwechslungsreich und nicht zu viel.
Essen Sie weniger und dafür hochwertige Kohlenhydrate.
Zum Beispiel grobes Gemüse und Vollkornprodukte.

Sie müssen experimentieren, um herauszufinden, welche Lebensmittel helfen, Ihren Blutzucker stabil zu halten.
Wenn Sie übergewichtig sind, kann eine Gewichtsabnahme viel bewirken.

Es ist wichtig, sich zu bewegen, wenn man Typ-2-Diabetes hat.
Bewegung und körperliche Aktivität haben eine positive Wirkung auf Körper und Geist.
Außerdem senkt Bewegung den Blutzucker, da sie die Insulinempfindlichkeit erhöht.

Die Gesundheitsbehörde empfiehlt, sich zusätzlich zu den normalen Alltagsaktivitäten mindestens 30 Minuten pro Tag zu bewegen.
Das kann zum Beispiel ein täglicher Spaziergang sein.

Es ist individuell, wann eine medizinische Behandlung notwendig ist.
Die meisten Menschen brauchen von Anfang an Medikamente.
Nur wenige Menschen benötigen erst nach Monaten oder Jahren Medikamente.

Ihr Arzt kann Ihre medizinische Behandlung auf verschiedene Weise zusammenstellen.
Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes benötigen verschiedene Arten von Medikamenten, um den Blutzucker wirkungsvoll zu senken.
Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammen die richtige Dosis und das richtige Medikament für Sie finden.

Gemeinsam mit Ihrem Arzt vereinbaren Sie, wie oft Sie zur Sprechstunde kommen sollen.
Es ist wichtig, dass Sie lernen, wie Sie Ihren Typ-2-Diabetes bestmöglich behandeln können.

Fragen Sie Ihren medizinischen Betreuer, welche Möglichkeiten Sie haben, sich über Typ-2-Diabetes zu informieren.
Dies kann bei Ihrer Gemeinde oder Ihrem Gesundheitszentrum sein.
Hier können Sie lernen, wie Sie mit hohem oder niedrigem Blutzucker umgehen, was gut für Sie ist und auf welche Veränderungen Sie achten sollten.

Jeder Diabetiker hat ein individuelles Ziel für seine Behandlung.
Gemeinsam mit Ihrem Arzt legen Sie einen Behandlungsplan für Cholesterinspiegel, Blutdruck und Langzeitblutzucker fest.

Langzeitblutzucker, den wir auch als Hämoglobin A1c bezeichnen, zeigt an, wie sich Ihr Blutzucker in den letzten drei Monaten entwickelt hat.
Es ist wichtig, dass Sie Ihren aktuellen Langzeitblutzuckerspiegel kennen und dass Sie wissen, in welchem Bereich sich Ihre Zahlen bewegen sollten.

Wenn Sie Fragen zu Ihrer Behandlung haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.