Kako se liječi dijabetes tipa 2?

Kada imate dijabetes tipa 2, cilj Vašega liječenja je da krvni šećer bude što bliže normali.
Što je bolje regulisan Vaš krvni šećer, to je manji rizik od nastanka dodatnih oboljenja.

Temelji Vašeg liječenja se sastoje iz tri dijela:
Lijekovi, zdrava ishrana i redovno kretanje.
Sva tri dijela su od značaja za Vaš krvni šećer.
Vaš doktor će zajedno s Vama procijeniti, šta je najbolji sadržaj Vašega liječenja.
Vaše liječenje se obično mijenja tokom vremena.

Postoji više načina ishrane kada imate dijabetes.
Jedite raznovrsnu hranu i ne previše.
Izaberite manje ugljikohidrata dobroga kvaliteta.
Na primjer, povrće bogato vlaknima i integralne žitarice.

Ekperimentirajte kako bi pronašli prehrambene namirnice koje Vam pomažu da održavate krvni šećer stabilnim.
Ako ste gojazni, možete napraviti razliku ako smršate.

Kada imate dijabetes tipa 2, važno je da se krećete.
Rekreacija i fizička aktivnost djeluju pozitivno na tijelo i psihu.
Osim toga, kretanje takođe snizuje krvni šećer, jer se time povećava osjetljivost na inzulin.

Zavod za zdravstvo preporučuje da se krećete najmanje 30 minuta dnevno pored Vaših uobičajnih svakodnevnih aktivnosti.
To, na primjer, može biti svakodnevna šetnja.

Kada je neophodno početi uzimati lijekove je različito od osobe do osobe.
Većina osoba mora uzimati lijekove od početka.
Manji broj osoba počinje uzimati lijekove nakon nekoliko mjeseci ili godina.

Vaš doktor može odrediti sadržaj Vašeg liječenja lijekovima na više načina.
Kod mnogo osoba sa dijebetesom tipa 2 se dešava,
da moraju uzimati različite vrste lijekova, kako bi postigli najdjelotvornije sniženje krvnog šećera.
Vaš doktor će zajedno s Vama pronaći dozu i preparate, koji su najbolji za Vas.

Zajedno s Vašim doktorom se dogovarate, koliko često trebate dolaziti na konsultacije.
Važno je da steknete potrebno znanje kako bi što bolje postupili u odnosu na dijabetes tipa 2.

Pitajte Vašega terapeuta, da li je moguće ponuditi Vam kurs u vezi dijabetesa tipa 2.
To, na primjer, može biti negdje u Vašoj općini ili lokalnoj zdravstvenoj ustanovi.
Ovdje učite, na primjer, kako postupiti ako Vam je krvni šećer visok ili nizak,
šta je dobro da jedete, i na koje promjene morate obratiti pažnju.

Svaka osoba s dijabetesom ima individualni cilj u odnosu na svoje liječenje.
Zajedno s Vašim terapeutom će te napraviti plan liječenja u vezi Vašeg kolesterola,
krvnog pritiska i prosječnog krvnog šećera.

Prosječni šećer, koji takođe zovemo i glikoliziran hemoglobn A1C,
pokazuje vrijednost Vašeg krvnog šećera u posljednja tri mjeseca.
Važno je da znate kolika je trenutna vrijednost Vašeg prosječnog šećera,
i da znate u kojim granicama se Vaše vrijednosti moraju kretati.

Ako imate pitanja u vezi Vašeg liječenja, možete kontaktirati Vašeg doktora ili nadležnu medicinsku sestru.