Training vor, während und nach der Dialyse

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Körperliche Aktivität vor, während und nach Ihrer Dialyse kann Unruhe und Krämpfen in Beinen vorbeugen. Sie kann auch Ermüdung verhindern. Sie können die Übungen an Ihre körperliche Kondition anpassen. Mit einigen Übungen können Sie dem Körper etwas Gutes tun.

Während Sie auf die Behandlung oder die Beförderung nach Hause warten, können Sie auf dem Laufband, auf dem Flur oder draußen spazieren gehen. Sie können auch auf einem Stuhl Rad fahren.

Wenn Sie während der Dialyse körperlich aktiv sein möchten, achten Sie darauf, dass das Dialysegerät richtig steht, damit die Schläuche nicht im Weg sind. Sie müssen Warnmeldungen an der Maschine sehen können. Achten Sie darauf, dass Sie bequem im Bett oder auf dem Stuhl sitzen. Das Kissen sollte gut unter Ihrem Kopf liegen. Wenn Sie eine Fistel haben, müssen Ihre Arme gut liegen. Vielleicht sollte eine Aufmerksamkeitsschnur befestigt werden.

Wenn Sie eine Fistel haben, müssen die Nadeln gut mit dem Pflaster fixiert werden, damit sie nicht während Ihres Trainings herausgezogen werden. Wenn Sie einen Dialysekatheter haben, beachten Sie, dass während des Trainings nicht am Schlauch zum Dialysegerät gezogen wird.

Wenn Sie während Ihrer Behandlung trainieren, sollten Sie dies auch in Ihren Muskeln spüren. Aber wenn Sie sich unwohl fühlen, machen Sie eine Pause oder hören Sie auf zu trainieren.

Wenn Sie mit dem Training während der Behandlung fertig sind, achten Sie auf Ihren Blutzucker. Durch körperliche Aktivität kann sich Ihr Blutzucker ändern. Wenn Sie schwitzen, überprüfen Sie, ob die Pflaster gut sitzen. Wenn Sie eine Fistel oder ein Transplantat haben, beachten Sie, dass das Training mit diesem Arm die Löcher wieder zum Aufplatzen bringen kann. Nehmen Sie die Pflaster nicht zu schnell ab.