Wo kann ich Hilfe für meine Ernährung erhalten?

Wenn bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wurde, haben Sie wahrscheinlich eine Menge Fragen.
Ganz gleich, ob Sie Typ-1- oder Typ-2-Diabetes haben, wird Ernährung einer der Bereiche sein, zu denen Sie Fragen haben.
Hier erkläre ich, wo Sie Hilfe und Unterstützung finden können, wenn Sie Fragen zu Essen und Trinken haben.

Ihr Diabetestyp bestimmt, wo Sie Hilfe und Unterstützung finden können.
Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, werden Sie in einer der Ambulanzen des Landes betreut und behandelt, also in einem Krankenhaus.
Dort können Sie sich von einem klinischen Ernährungsberater in Sachen Essen und Trinken beraten lassen.
Deshalb sollten Sie sich bei Ihrer Ambulanz erkundigen, welche Leistungen sie anbietet.

Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, werden Sie in erster Linie von Ihrem Hausarzt betreut und behandelt.
In Ausnahmefällen findet die Behandlung in einem Krankenhaus statt.
Wenn Sie in einer Diabetes-Ambulanz behandelt werden, können Sie mit einem klinischen Ernährungsberater sprechen.
Wenn Sie von Ihrem eigenen Arzt betreut werden, können Sie an die Patienteninformation Ihrer Gemeinde verwiesen werden.
Bitte beachten Sie, dass alle Gemeinden unterschiedliche Dienstleistungen anbieten.
Erkundigen Sie sich daher bei Ihrer Gemeinde oder Ihrem Arzt über das Leistungsangebot.

Das Angebot kann zum Beispiel aus einem digitalen Kurs bestehen, den Sie über Computer oder Smartphone verfolgen, ein Gruppenkurs mit Unterricht und Übungen.
Das Ziel ist es, Ihnen ein breites Wissen über das Leben mit Diabetes zu vermitteln, Wissen über Ernährung und ihre Bedeutung.
Einige Gemeinden bieten auch persönliche Beratungsgespräche mit Ernährungsberatern an.
Diese können Sie zu Ernährung und Lebensstil beraten.
Ein Ernährungsberater kann Ihnen mit seinem Wissen helfen, wie Lebensmittel Ihren Diabetes beeinflussen, und welche Auswirkungen sie auf Ihren Blutzucker haben.
Er kann Sie bei der Ernährungsumstellungen unterstützen und Sie dabei anzuleiten, sich Motivation und Gewohnheiten bewusst zu machen und Ihnen beim Abnehmen helfen.
Sie werden auch über Wechselwirkungen zwischen Ernährung, Bewegung und Medikamenten informiert.

Sie können sich auch selbst an einen privaten Ernährungsberater wenden und dort Unterstützung suchen.
Zusätzlich zu den genannten Angeboten können Sie sich im Internet informieren.
So finden Sie auf der Website der Lebensmittelbehörde „Alt om kost“ (Alles über Ernährung) offizielle Ratschläge für die Ernährung.
Auf der Website der Diabetesvereinigung finden Sie Anregungen, Rezepte und Hinweise, worauf Sie achten sollten.
Denken Sie daran, dass Ihre Diabetesbehandlung individuell ist.
Daher kann es Unterschiede geben zwischen dem, was für Sie gut ist, und dem, was andere Menschen mit Diabetes essen sollten.