Kontrastna osjetljivost

Sposobnost naših očiju da razlikuju kontraste se umanjuje tokom cijelog života.
To je potpuno normalno.
Kontrasti u tom kontekstu znače razliku između objekta i njegove pozadine.
Ako je naša kontrastna osjetljivost oštećena, ono što vidimo postaje sve više zamagljeno i boje blijede.
Kontrastna osjetljivost se mjeri testom osjetljivosti na kontrast, kao što je ovaj.
Što dalje možete čitati, to bolje vidite kontrast.
Neispravne propisane naočale ili oční poremećaji, kao što su katarakta, glaukom i AMD mogu negativno uticati na kontrastnu osjetljivost.
Na standardnoj tabli za pregled vida testira se vaša oštrina vida koristeći bijelu pozadinu s crnim slovima.
Ali svijet nije potpuno crn i bijel.
Ako uporedite vid izmjeren na tabli za mjerenje kontrastne osjetljivosti, dobit ćete precizniju sliku o funkcionalnom vidu.
Pravom vidu, onom s kojim posmatramo svijet.
Uz oslabljenu kontrastnu osjetljivost možete imati teškoće s vidom čak i ako je vaša snaga vida savršeno normalna.
Osjećate li se nesigurno kada noću vozite automobil?
To može biti zato što je vaša kontrastna osjetljivost oštećena.
U toku dana, možda nemate problema jer ima dovoljno svjetlosti.
Ali kada je sumrak ili mrak može biti teže vidjeti rupe na cesti ili promjene terena.
Ako je kontrastna osjetljivost vrlo umanjena, možda teško vidite promjene nivoa jer ne vidite sjenke.
Ako ne vidite sjenke, teško je prepoznati razliku između ivičnjaka i kaldrme.
Sive betonske stepenice mogu izgledati skoro kao padajući nagib.
Možda se borite da vidite sjenke iskrivljenih pločica na trotoaru.
Tako oštećena kontrastna osjetljivost često može izazvati pad, posebno kod starijih osoba.
Kod nekih ljudi, naočale s obojenim filterskim lećama mogu pojačati kontrast čineći razlike u nivou jasnijim smanjujući odsjaj.
Sunce sija jače, sjenke su tamnije.
Onda bolje vidite rupe na cesti i razlike u nivoima.
To je zato što svjetlost stvara kontrast.
Dobro osvjetljenje u domu je važno za sve nas.
Ali je još važnije ako imate smanjenu kontrastnu osjetljivost.
Osvjetljenje treba prilagoditi aktivnosti, na primjer čitanju.
Odgovarajuća svjetlost za čitanje može stvarati kontrast to će učiniti da tekst novina bude izoštreniji.
Ako vam je kontrastna osjetljivost oštećena, vrijedi razmisliti o kontrastu u vašem svakodnevnom životu.
Primjer može biti: ako sjedite za stolom s bijelim stolnjakom s bijelom posudom s bijelim jogurtom.
Onda može biti teško vidjeti gdje jedno počinje, a drugo završava.
Ali ako zadržite bijeli stolnjak i umjesto toga upotrijebite tamnu posudu i stavite jogurt u nju napravili ste jasnije kontraste tako da možete bolje vidjeti sva tri predmeta.
Tamna pozadina može olakšati vidljivost bijele boje.
Ako ulijevate kafu u šoljicu, izaberite bijelu šoljicu.
Ako ulijevate mlijeko u šoljicu, izaberite tamnu šoljicu.
Ako želite rezati bijeli luk, to radite na tamnoj dasci za rezanje.
Ako želite rezati crveni luk, to tradite na bijeloj dasci za rezanje.
Sve to su primjeri kako dobri kontrasti mogu olakšati svakodnevni život ako imate smanjenu kontrastnu osjetljivost.
Općenito, ako imate smanjenu kontrastnu osjetljivost, pobrinite se da imate dobro osvjetljenje pazite na razlike u nivou i razmislite o kontrastima u vašem svakodnevnom životu.