Gå til indhold

Dagligdagen er nemmere i dag end tidligere

Bokja og René Hansen er gift. Hun har haft angst, en depression og en spiseforstyrrelse. I dag har hun det godt, og det gør dagligdagen langt nemmere end tidligere.
Klik for at åben cookiepanel

Du kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookies

I dag bruger hun sin fortid konstruktivt

Bokja tænker ikke længere så meget på, at hun har en psykisk sårbarhed. I stedet tænker hun, at det er noget, som hun kan bruge og hjælpe andre med i sit arbejde og fritid.

Begrænsninger i hverdagen

Hun kender sine egne begrænsninger og ved, at hun ikke skal deltage i store koncerter eller lignende, hvor der er mange mennesker. Hun har det dog fint med at handle og har ikke længere angstanfald.

Begrænsningerne fyldte mere tidligere

Bokja synes, at begrænsningerne fyldte mere tidligere, men det har også betydet meget, at de ved mere om, hvordan de skal håndtere udfordringerne: 

Vi har lært så meget om det. Dagligdagen er nemmere, fordi vi ved så meget om tingene nu, og hvornår man lige skal sætte bremsen i.

René hjælper med at sætte rammerne

Nogle gange kan Bokja komme til at planlægge for meget til weekenderne. Så er René med til at begrænse aktiviteterne, fordi han ved, at det kan blive for meget for hende.

På den måde er han med til at hjælpe mig til at trække vejret en gang imellem og mærke efter. Jeg kan godt bliver lidt irriteret nogle gange og tænke: ”Ej, lad lige være med at blande dig i det”. Men jeg ved jo også godt hvorfor, og jeg accepterer det også. Jeg respekterer, at René siger fra – også for min skyld.”