BækkenløftKlik for at åben cookiepanelDu kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookiesLiggende øvelserFodvipLiggende hoftebøjStrakt benløftBækkenløftVejrtrækningøvelseFra liggende til siddendeFodvipLiggende hoftebøjStrakt benløftBækkenløftVejrtrækningøvelseFra liggende til siddendeOpdateret mandag den 24. nov. 2025
