Zašto moram paziti na stopala ako sam dijabetičar

Vaše noge moraju da vas nose cijeloga života i pedstavljaju temelj Vašega tijela.
Ako ste dijabetičar, još je važnije da dobro pazite na Vaša stopala.
Vi ste, naime, posebno izloženi, jer kod dijabetičara postoji veći riziko za stvaranjem upale nerava, oslabljenem cirkulacije, a time i stvaranjem rana na stopalima.
Vi imate povećan riziko za stvaranjem rana na nogama i upale nerava, ako duže vremena imate povišen krvni šećer, krvni pritisak i kolesterol.
Povišen krvni šećer može, naime, uništiti kapilare i nerve u Vašim stopalima.

Jedna od uobičajnih štetnih posljedica dijabetesa koji nije dobro regulisan je postepena promjena čula osjećaja u Vašim stopalima radi oštećenja nerava.
To nazivamo upala nerava ili dijabetička neuropatija.
To znači da imate oslabljeno čulo osjećaja u Vašim stopalima ili da je ono potpuno nestalo.
Zato prilikom upale nerava niste u stanju osjetiti ako obuća stišće, ili ako ste u obući, na primjer, nalazi kamenčić.
Na taj način na Vašem stopalu se za kratko vrijeme može pojaviti žulj ili rana, koje uopšte ne osjetite.

Saznajte više u filmu "Upala nerava u Vašim stopalima".

Ako ste zadobili ranu na stopalu, potrebna je profesionalna intervencija zdravstvenog osoblja.
Ako ste zadobili ranu na stopalu, i osim toga imate lošu cirkulaciju, Vaša će rana sporije zarastati.
U najgorem slučaju to može značiti da rana ne zarasta.
Zato postoji riziko da ostanete bez prsta ili dijela stopala.
Stoga je vrlo, vrlo važno da izbjegnete rane na stopalima.
Ako zadobijete ranu na stopalu, raste riziko da se rana ponovno pojavi ukoliko stopalo nije korektno rasterećeno.

Vi sami možete poduzeti sljedeće korake kako bi ste vodili računa o stopalima:
Održavajte krvni šećer stabilnim.
Naravno da ne možete potpuno izbjeći niske ili visoke vrijednosti krvnog šećera, ali zapamtite da sa stabilnim šećerom možda možete odložiti ili potpun izbjeći promjene na Vašim stopalima.
Svaki dan temeljito pregledajte stopala jer nije sigurno da ste u stanju osjetiti promjene na Vašim stopalima.
Upotrijebite eventualno ogledalo ako ne možete vidjeti cijelo stopalo.
Odmah kontaktirajte Vašeg porodičnog doktora, medicinsku sestru ili pedikera ako primjetite promjene na stopalima.
Tu se podrazumijevaju promjene boje, žuljevi ili rane.
Posjećujte redovno pedikera, najmanje jedanput godišnje.
Zapamtite da imate pravo na popust.
Saznajte više u filmu "Kako dobiti popust za pedikera?"
Nađite više dobrih savjeta u filmu "Kako svakodnevno voditi računa o stopalima".

Saznajte više preko web-stranice www.helbredsprofilen.dk