التهاب أعصاب قدميك.

---

التهاب الأعصاب هو أحد مضاعفات مرض السكر.
وكثيرًا ما يستخدم الإخصائيون مصطلح علاج أعصاب مرضى السكر.
ولكنك ربما على دراية بمسميات أفضل مثل التهاب الأعصاب أو اضطرابات الشعور بالأطراف.

تتمثل أعراض التهاب الأعصاب في القدم في ضعف الشعور بقدميك ومفاصلك.
ويعاني بعض الناس أيضًا الإحساس بتنميل أو الشعور بوخز يكون مؤلما في بعض الأحيان.
يصف كثير من الأشخاص شعورهم بأنهم كأنهم يسيرون على حشوة قطنية أو وسائد أسفل أقدامهم.
ويعني ضعف الشعور أنك قد لا تشعر إن كان حذاؤك ضاغطًا على قدميك أو يجرحهما.

كذلك لا يمكنك الشعور إذا ظهرت بثورا في قدمك أو خَطَوْتَ على شيء يترتب عليه جرح أو قرح.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من الصعب الشعور بتعرض قدمك للحرارة أو البرودة.
فعلى سبيل المثال أنت لا تستطيع الشعور بسخونة رمال الشاطئ مما يسبب لك حرق بقدميك.

إن ضعف الشعور في المفاصل يعني أن كثيرًا من الناس يشعرون بعدم الاتزان عند الوقوف على أقدامهم.
هذا يعني أنك قد تتعثر أو أن تلتوي قدمك بسهولة.
إذا كنت مصابًا بالتهاب الأعصاب، فمن المهم أن تراعي بعض التحفظات.

عليك تجنب حمامات القدم لأنك بذلك تسبب جفاف الجلد.
وعليك أن تدلك قدميك بكريما غنيًّا بالدهون.
ويجدر بك تجنب السير حافي القدمين.
فضعف الشعور بقدميك يُصعِّب عليك الإحساس بأي شيء تخطو عليه.
دع أحد المتخصصين يقص لك أظافر قدميك.
يمكن حتى الخدوش أو القروح الصغيرة بقدمك أن تتطور لتسبب إصابات في قدميك.

تفحص قدميك كل يوم.
من المهم أن تتفحص قدميك بانتظام لضمان عدم ظهور قُرَوح أو تشققات أو بثور.
إذا لم تستطع رؤية الجزء الأسفل من قدميك، يمكنك استخدام المرآة.
ويمكن أيضًا الاستعانة بأحد أقاربك، أو بمختص، لفحص قدميك.
ومن المهم أن يقوم أحد اختصاصي الأقدام بفحص قدميك مرة واحدة على الأقل في السنة.
إذا كنت مصابًا بالسكري، يمكنك تلقي دعم مالي للعلاج لدى اختصاصي أقدام.
اتصل بطبيبك للحصول على إحالة لاختصاصي أقدام.