Stående øvelserKlik for at åben cookiepanelDu kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookiesAfspil alleSe i fuldskærmForrigeNæste<p>Din internetbrowser understøtter ikke iframes. Det betyder, at videoen Rejse/sætte sig ikke kan afspilles.</p>Rejse sætte sig<p>Din internetbrowser understøtter ikke iframes. Det betyder, at videoen Stående knæløft ikke kan afspilles.</p>Stående knæløft<p>Din internetbrowser understøtter ikke iframes. Det betyder, at videoen Stående - før benet tilbage ikke kan afspilles.</p>Stående - før benet tilbage<p>Din internetbrowser understøtter ikke iframes. Det betyder, at videoen Spark bagi ikke kan afspilles.</p>Spark bagiOpdateret onsdag den 13. aug. 2025
