Skal have det godt psykisk for at holde mig ædru

Arbejder på at have det godt psykisk

For Johnny er det helt afgørende at have det godt psykisk, hvis han skal blive ved med at være afholdende. Han arbejder på at være glad og se det positive i livet. Begynder han først at tænke negativt og tænke, at det hele er noget møg, så er der stor chancer for, at han falder i igen. ”Men det skal ikke ske. Jeg skal have det godt. Opleve nogle ting, gøre nogle ting, så tiden går med dét, i stedet for at sætte mig ned og tænke dårlige tanker.”

Uden arbejde kan man nemt føle sig ensom

Han er for øjeblikket arbejdsløs, og savner derfor det sociale på en arbejdsplads. ”Når man har et arbejde fylder det sociale ofte så meget, at man ikke føler sig totalt ensom, når man kommer hjem - også selv man bor alene. Men når man ikke har et arbejde, kan man hurtigt få en ensomhedsfølelse.”

Ensomhed trigger drikkelysten

Ensomhed trigger hans lyst til at drikke, for drikker han, glemmer han ensomhedsfølelsen. På den anden side synes han også, at han er god til at være alene, bare han holder sig beskæftiget med ét eller andet, som for eksempel at sætte en cykel eller knallert i stand, fotografi eller noget andet. ”Hvis bare jeg holder mig i gang, så kan jeg godt holde ensomhedsfølelsen væk. Men begynder jeg at sætte mig ned og tænke for meget over tingene, så går det altså galt.”